材料：全麦面线、胡萝卜、萝卜芽、茶油、麻油、纯酿造酱油

作法：

1.将一份的全麦面线先下锅煮熟，然后起锅置碗备用。

2.将胡萝卜刨成细丝，与全麦面线混合均匀，并加入适量的茶油、麻油、纯酿造酱油予以调味。

3.表面再撒上一些萝卜芽或豌豆苗，即完成。

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